Hidden
Mysteries
Chi
Kung
Qi Gong
“O Qi Gong é o laboratório da Medicina Chinesa”, é a frase que mais se proclama na Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa, de Lisboa.
Com efeito, a teoria é ensinada mas para ser vivenciada e compreendida de dentro só com a prática do qi gong. Este é que nos permite ter o primeiro contacto connosco próprios e com a nossa energia.
“Qi Gong é a arte de trabalhar a energia”. Qi significa energia e Gong, trabalho. É, portanto, uma arte, com milhares de anos e que nos permite ter acesso ao nosso interior, ao nosso ser e às suas manifestações. Pelo trabalho da postura, da respiração e da mente, conseguimos um alinhamento, um eixo, que para os Chineses é a união do Céu e da Terra.
Para
mim o Qi Gong é isto mesmo, o trabalho da postura, de maneira a tornar a
estrutura mais alinhada e unificada, a exploração da respiração, que me
permitem aceder a estados diferentes da mente. Dá-se um aquietamendo
mental e uma clareza invulgar. A respiração fica sublimada – como um
fino fio - e o corpo cheio “pelo sopro” (expressão dos antigos para qi).
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Aulas: Aulas de
Chi Kung para alunos internos na Escola Superior de Medicina
Tradicional Chinesa |
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